Соколечение - самый вкусный, дешевый, безвредный и очень полезный способ улучшения своего здоровья. Свежевыжатые соки овощей и фруктов называют живой водой, обладающей уникальными целебными свойствами, дающей здоровье и избавление от болезней. Они способны исцелить, омолодить, придать человеку оптимизма, бодрости, подарить долголетие и благополучие.
Свекольный, огуречный, капустный, морковный, яблочный, виноградный, апельсиновый соки и т. д. должны быть в ежедневном рационе человека так, как содержат почти все нужные человеческому организму микроэлементы (калий, железо, кальций, медь, магний, марганец, молибден, фосфор, бор, йод и т. д.), витамины, органические кислоты, питательные вещества.
Свекольный, огуречный, капустный, морковный, яблочный, виноградный, апельсиновый соки и т. д. должны быть в ежедневном рационе человека так, как содержат почти все нужные человеческому организму микроэлементы (калий, железо, кальций, медь, магний, марганец, молибден, фосфор, бор, йод и т. д.), витамины, органические кислоты, питательные вещества.
Также свежевыжатые соки содержат большое количество пектинов, клетчатки, энзимов - очень сложных веществ, которые способствуют хорошему перевариванию поступающей в желудок пищи, и поглощению питательных элементов, выделенных из нее. Под действием их улучшается перистальтика кишечника, способствующая выведению шлаков, а также токсических, ядовитых веществ из организма. Благодаря этому, организм человека становится, не так восприимчив к вирусам и инфекциям, устойчив к ежедневным стрессовым ситуациям, физическим нагрузкам, в нем нормализуются всевозможные обменные процессы.
Натуральные соки - это созданный природой чудесный эликсир молодости, здоровья и красоты. Фруктовые, ягодные соки очищают организм, овощные восстанавливают его. Фруктоза и глюкоза - основные
углеводы натуральных соков, доля сахарозы невелика. Например, яблочный сок имеет в четыре раза больше фруктозы, а вишневый сок в 15 раз. Поэтому натуральные соки – низкокалорийные. В связи с этим они незаменимы в рационе людей, стремящихся похудеть, и применяются для лечения ожирения. Очень полезны натуральные соки при многих инфекционных заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни, гастрите, колите, энтерите), сердечнососудистых заболеваниях (гипертонии, атеросклерозе, ишемии), авитаминозах (особенно зимой и ранней весной), при нарушениях обмена веществ, различных кожных патологиях и т.д.
Еще достоинство соков в том, что полезные вещества их усваиваются на 100%, очень быстро - за 7-10 минут. Соки очень полезны для кожи, волос,
ногтей. У людей, которые регулярно употребляют овощные, ягодные и фруктовые соки волосы блестящие, здоровые, а не тусклые и неживые, ногти не ломкие и кожа нежная, бархатистая без высыпаний и воспалений. Соки действует лучше и радикальнее, чем дорогие косметические средства, шампуни и кремы. Также результатом употребления натуральных свежевыжатых соков - есть здоровые зубы и здоровые, ясные глаза. Соки очень хороши как диетическое питание, потому что на 70 - 90% состоят из воды.
Овощные, ягодные, фруктовые соки применяются не только в народной медицине для лечения разных заболеваний. Клинически лечение соками в середине XX века опробовал немецкий врач О. Хойн. Потом сокотерапию применили канадские, американские врачи, и известный всем в нашей стране Н. Уокер. Совместными усилиями ученых мира была разработана эффективная методика лечения болезней с помощью смесей соков, их точных пропорций и режима приема.
Начав лечиться натуральными соками, вы, увидев положительные результаты, навсегда забудете о лекарствах: таблетках и уколах. Лечебный сок в домашних условиях лучше готовить перед употреблением, чтобы в нем сохранились максимально биологически активные вещества.
Хотя при промышленном способе изготовлении соков, их особая термическая обработка также дает возможность сохранить почти все целебные свойства овощей, ягод и фруктов. При лечении соками следует
обязательно учитывать некоторые недостатки такого лечения. Первое, необходимость длительного промежутка времени для достижения устойчивого положительного результата.
Второе, лечение проводить только с учетом своих индивидуальных особенностей. Ведь состав одних и тех же соков может оказать помощь одному человеку и причинить вред здоровью другому. Третье, к употреблению определенных натуральных соков, существуют некоторые противопоказания, поэтому, прежде чем лечится соками, сначала проконсультируйтесь с врачом. И также помните, что первый шаг к оздоровлению вашего тела есть его абсолютная чистота. Накопленные в нем токсины, яды и шлаки практически затормозят процесс выздоровления.
Поэтому прежде чем начать лечиться соками, нужно очиститься. Для этого применяют следующий эффективный и быстрый метод очищения организма. Для этого одну столовую ложку глауберовой соли растворяем в одном стакане чистой воды. Утром натощак выпиваем его.
Количество выходящих при этом нечистот может быть до 4 литров. Это приведет к обезвоживанию организма. Чтобы помочь организму нужно выпить 2 литра свежих соков (желательно цитрусовых).
Для этого берем 6 небольших грейпфрутов, три лимона, а остальные апельсины, выжимаем из них сок, а потом разбавляем его двумя литрами очищенной воды. Получается 4 литра напитка.
Пить напиток начинаем через полчаса после того, как выпили раствор глауберовой соли. И продолжаем его пить через каждые двадцать, тридцать минут, пока не закончится вся смесь. Весь день ничего не кушать. Только вечером можно съесть немного грейпфрута, апельсина или выпить их сок. Перед сном, делаем клизму из 2 литров чуть теплой воды, 1 столовой ложки яблочного уксуса, 1 чайной ложки соли или добавить в воду сок из одного, 2 лимонов.
Эту процедуру очищения делаем три дня. В результате этого заменяем ощелачивающей жидкостью около двенадцати литров ядовитой, токсичной лимфы. На четвертый день после этого очищения можно начинать пить сырые соки.
