Защитой от солнца и нежным
пилингом — можно сохранить здоровую и сияющую кожу на долгие годы. ЗОЖ и хорошее ухаживание за
кожей поможет задержать процесс старения клеток кожи.
Главным способом защитить кожу, это защищять
ее от солнца. Долгое время пребывания на солнце может привести к появлению
морщин, и других проблем с кожей — а также увеличить риск рака кожи.
Для
защиты от солнца :
Каждые 3 часа нужно наносить крем, солнцезащитный, или чаще если вы отдыхаете на море. Ищите тенистое место. Как
только возможно избегайте солнечных лучей. Наденьте
защитную одежду. Длинные брюки и ширококие шляпы. Также одежду — которая
специально предназначена для защиты от ультрафиолетового излучения.
2. Не курить!
Курение застаривает вашу кожу и
способствует появлению морщин.
Курение сужает мелкие кровеносные сосуды в
наружных слоев кожи ,
что уменьшает приток крови . Это истощает кожный кислород
и питательные вещества. Бросайте курить если нужна
красивая кожа. Врачи помогут бросить курить.
Не находитесь в душе так много
времени. Горячая вода и длительное время
пребывание в душе кожа теряет масло
витамины. Не мойтесь горячей водой, лучше теплой. Бриться осторожно. Для защиты и
смазки кожы , нанесите гель для бритья.
Для ближайшего бритья , используйте
чистую, острую бритву .
Брейтесь в направлений роста волос. После
принятия душа, мягко вытерайте тело полотенцем, чтобы немного оставалась влага
на коже. Увлажнять
кожу. Для сухой кожи уместен увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.
