|
Согласно ученым, это самая
расслабляющая мелодия
из когда-либо созданных человеком.
Совместное исследование ученых и
докторов лаборатории Mindlab International определило, какой ритм и музыка
наиболее эффективно и положительно влияют на расслабление.
Этой мелодией стала "Weightless".
Ее ритм составляет
60 ударов в минуту и поэтому идеально подходит для
синхронизации сердца с мозговыми волнами.
Трек настолько эффективно
вызывает сон, что в аннотации специально указано, что автомобилистам запрещено
прослушивать его во время вождения.
Этот 8-минутный трек - прекрасная
комбинация органичных благозвучий, ритмов и музыкальных линий, похожих на
буддистские песнопения, помогающие погрузиться в состояние, близкое к трансу.
По заверению ученых, в результате его прослушивания у слушателей замедляется
сердечный ритм, снижается артериальное давление, резко падает уровень гормона
стресса, замедляется дыхание и снижается
активность мозга до такой степени, что
появляется
ощущение невесомости и полного расслабления.
По словам доктора Дэвида
Льюиса-Ходжсона, эта мелодия провоцирует большее расслабление, чем любая другая
музыка, которая использовалась до этого.
Звуковая терапия используется на
протяжении тысяч лет.
Для культур коренных народов музыка всегда была основным
средством расслабления и исцеления разума.
Сохраните
запись, если у вас бывают проблемы со сном.
lapatylechka LILI тут
| 
