Для этого необходимо просто на
протяжении двадцати минут полежать в теплой воде с добавлением морской соли из
расчета 300 – 500 грамм морской соли на полную ванну воды. Важно, чтобы
температура в ванне не превышала 34 – 35 градусов.
Для улучшения настроения и
спокойствия, рекомендуется в такие ванны добавлять эфирное масло, но в
небольшом количестве. К примеру, лавандовое масло либо масло розового дерева
прекрасно помогут обеспечить крепкий и здоровый сон человеку, а вот пихтовое, сосновое
либо еловое вполне могут помочь человеку при болезнях дыхательных путей.
ПРАВИЛЬНЫЙ
ПОДБОР МОРСКОЙ СОЛИ
Морская
соль способна помочь каждому человеку, как в здоровье, так и в его красоте,
но,
важно такую соль подбирать правильно. Одним из важных критериев подбора морской
соли является наличие в ней калия, которого в качественном составе должно
содержаться
до 50 процентов. При заниженном этом показателе, скорее всего
морская соль в самой соли отсутствует. Немаловажное значение при подборе
морской соли имеет ее цвет.
Наиболее полезной морской солью считается соль с
сероватым оттенком.
Такой цвет морская соль получает из-за содержания в ней
океанической глины и микроскопических водорослей.
Совет:
—
наилучшей морской солью считается соль, в которой не содержатся красители
и
ароматизаторы.
МОРСКАЯ
СОЛЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
Домашняя
талассотерапия прекрасно помогает облегчить состояние человека при ревматизме,
артритах и иных заболеваниях суставов и позвоночника человека.
Для таких
домашних процедур рекомендуется подбирать воду не более 36 – 37 градусов
с
концентрацией соли от полкилограмма до килограмма на полную ванну воды.
Предостережения:
— для
более высокой минерализации воды с
помощью морской соли необходимы назначения врача.
Такие "морские" домашние процедуры рекомендуется принимать по 10 минут,
а курс процедур должен
составлять не более десяти.
Предостережения:
— для
людей с повышенной чувствительностью кожи либо при расстройствах сердечной
системы, лечение морской солью противопоказано.
Полезным
является лечение морской солью при заболеваниях сосудов, но лишь с одним
условием, что температура воды с морской солью не будет превышать 30 градусов,
а конценрация в ней морской соли будет не выше 200 грамм.
НАСМОРК И
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Прекрасно
помогает морская соль при простуде, а именно при насморке, а также при
возникновении зубной боли, если нет возможности обратиться сразу к стоматологу.
Раствор
морской соли от насморка – рецепт:
— необходимо взять одну ложечку (чайную)
морской соли, развести ее в одном стакане воды, с добавлением к ней несколько
капелек лимонного сока либо экстракта эвкалипта.
Применение:
—
приготовленным раствором промывать нос
не меньше четырех раз на протяжении дня.
Раствор
морской соли при зубной боли – рецепт:
— приготовить концентрированный раствор морской соли и прополоскать
с ним полость
рта.
Эффект: — зубная
боль утихнет.
При
регулярном (хотя бы один раз на протяжении недели) употреблении в пищу морской
рыбки, креветок, мидий, морской капусты снижается риск развития рака молочной
железы
у женщин. Все морепродукты богаты йодом, а морская капуста дополнительно
и железом, что позволяет повысить гемоглобин у беременных женщин.
Но,
одновременно с этим, важно помнить, что при токсикозе от таких продуктов
необходимо отказаться, их вкус и запах могут спровоцировать тошноту.
Полезным
для сердца и сосудов является и рыбий жир в капсулах.
Но, важно помнить и о
том, что сами капсулы рыбьего жира не рассчитаны на постоянные
и регулярные
применения. Их рекомендуется принимать лишь по согласованному
с врачом-специалистом курсу.
Интересный
факт:
— в пяти
граммах морской соли содержится суточная норма йода для человеческого
организма.
С морской солью, каждый человек будет себя
чувствовать на волне удовольствий.
тут
