Развитие заболевания вызывается накоплением в человеческом организме мочевой кислоты, уменьшением выделения почками данной кислоты. В результате повышается содержание мочевой кислоты в крови, задерживается в организме мочекислый натрий, отложение его в хрящах, связках, суставах, стенках кишечника, мозговых оболочках.
Зачастую подагра поражает мужской организм, но в последнее время данный диагноз всё чаще ставится лицам женского пола, у которых увеличивается предрасположенность к недугу с возрастом.
Рассмотрим причины возникновения подагры. Очень часто заболевание встречается у людей, которые склонны к перееданию, чрезмерному употреблению алкогольных напитков, острых, мясных блюд, а также при расстроенном пищевом поведении.
Развитию подагры способствуют малоподвижный образ жизни, высокие эмоциональные нагрузки, постоянные стрессы. Также причиной развития заболевания является наследственность, в особенности он наблюдается в тех семьях, в образе жизни которых присутствуют такие вредные привычки, как малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное употребление алкогольных напитков.
Симптомы подагры.
При заболевании внезапно возникают симптомы, без предвестников, зачастую в ночное время. Симптомы появляются довольно остро.
- сильные боли в суставах. Атака заболевания начинается с суставов запястий, локтевых, коленных суставов, суставов больших пальцев ноги, других суставов стоп. Внезапная боль после первого появления может продолжаться целые сутки.
- длительный дискомфорт. После того, как болевые ощущения при заболевании подагра снизились, нередко в суставах появляется дискомфорт. Он беспокоит больного в течение продолжительного времени, от нескольких недель до нескольких месяцев. Повторные приступы подагры могут быть более длительными, захватывать новые суставы.
- покраснение суставов, припухлость. Поражённые заболеванием суставы становятся отёчными, крупными. Покрасневшими. Всё это является признаком возникновения воспалительного процесса.
Лечение заболевания подагра.
Очень важно при лечении подагры соблюдать диетическое питание. Самое главное, в рационе больного нужно ограничиваться количество белка от нуля целых восемь десятых до одного грамма на каждый килограмм тела. Если снижать употребление белка, то можно уменьшить образование в организме мочевой кислоты.
Помимо этого при подагре, диетическое питание предусматривается исключение из рациона таких продуктов питания, как икра, пиво, мясо, рыба, внутренние органы, консервы, шоколад, бульоны, дрожжи, красное вино, грибы, бобовые.
При диетическом питании мясо, рыбу можно употреблять не больше двух раз в семь суток. Но при этом они должны быть только отварными, потому что при этом способе термической обработки вываривается около половины пуриновых веществ.
Нужно снизить ежедневную энергетическую ценность рациона. Нельзя допускать переедания. Следите за тем, чтобы еда была богата витаминами РР, С, В6, В2. Диетическое питание при подагре предусматривает ограничение употребления соли, потому что она вызывает в тканях отложение мочевой кислоты.
1 )Употребление продуктов, богатых белками. Диетическое питание при подагре не исключает полностью белки. Можно употреблять молочные продукты в любых количествах, потому что в их составе не присутствуют пурины, а также они выводят данные вещества из организма.
2) Употребление жиров. Диетическое питание при подагре предусматривает уменьшение употребления жиров до одного грамма на каждый килограмм массы тела пациента. Разрешается употреблять сметану, сливочное масло, растительное масло, сливки.
3) Употребление углеводов. Количество углеводов при подагре нужно немножко сократить за счёт употребления легкоусвояемых углеводов. Диетическое питание при подагре предусматривает полное исключение их рациона мёд, сахар, конфеты, варенье, сиропы. Разрешается употреблять мучные изделия, белый хлеб, крупы.
При подагре важно соблюдать верный режим питания. Следует принимать пищу регулярно, четыре раза в течение суток. Голодание, переедание при подагре недопустимы, потому что это может спровоцировать приступ. Людям, которые страдают подагрой, следует бороться с лишними килограммами, но нежелательно резное похудание.
При болезни подагра нужно обогащать свой ежедневный рацион питания овощами (капуста, морковь, огурцы, тыква, кабачок, картофель, томат), фруктами (персик, груша, апельсин, яблоко, слива, абрикос), ягодами (виноград, черешня, арбуз, вишня, черника, земляника), соками.
Диетическое питание при подагре предусматривает употребление большого количество жидкости, до двух с половиной литра в сутки. Лучшими напитками при подагре являются молоко, минеральные воды, овощные, фруктовые соки, отвар шиповника. Они все помогают растворить мочевую кислоту, предотвратить отложение солей в оболочках, хрящах, суставах.
Один раз в семь суток следует устраивать разгрузочные овощные, либо фруктовые дни.
Диетическое питание в период обострения подагры. В случае обострения подагры нужно на протяжении двух суток пить только отвары шиповника, щёлочные минеральные воды, ягодные, овощные, фруктовые соки, некрепкий лимонный чай. На третье сутки допускается переход на растительно-молочную диету. Основной диетой при подагре (диетическим питанием) является диета номер шесть.
Помимо диетического питания при подагре рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, чтобы улучшить состояние больного. Нужно больше бывать на свежем воздухе. Но период обострения подагры требует прикладывания сухого тепла, полного покоя, приёма тёплых ванн.
Подагра как болезнь интересовала врачей уже во времена Гиппократа. Тогда же появились первые народные методы лечения этого заболевания.
Рациональное питание.
Одним из главных правил лечения подагры является соблюдение сбалансированного питания, исключающего рыбу, яйца, бобовые, щавель и мясо. Следует больше употреблять баклажаны, способствующие выведению из организма мочевой кислоты, что уменьшает болезненные ощущения в суставах. Народные советы рекомендуют также не забывать о разгрузочных днях (не реже одного раза в неделю), которые сопровождались бы клизмами из настоя ромашки аптечной или вахты трилистной.
Фиточаи в лечении подагры.
1. На один стакан кипятка не обходимо 20 граммов листьев брусники. Настой выдержать полчаса и принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
2. Несколько раз в день выпивать по чайной ложке сока крапивы.
3. Во время еды употреблять по 50 грамм отвара из листьев березы, приготовленного следующим образом: на 2 стакана кипятка – 2 столовых ложки мелко нарезанных березовых листьев; прокипятить в течение 10 минут, дать настояться в течение 30 минут и процедить.
4. Фиточай из багульника, донника и брусники в соотношении 3:3:4 следует принимать до пяти раз в день по одному стакану. Длительность лечения – около 3 месяцев.
5. Сок земляники следует принимать по 0,5 стакана до еды 3 раза в день.
Методы снятия боли.
Подагра чаще всего характеризуется острыми приступами боли, устранить которые или хотя бы уменьшить их силу можно следующими способами:
1. Больные места промазываются желчью утки или курицы, а затем на них наносится смесь из цветков календулы с уксусом и йодом (на горсть цветков календулы, измельченных до кашицеобразного состояния одна столовая ложка уксуса и одна чайная ложка йода).
2. 0,5 килограмма йодированной соли засыпать в кастрюлю и залить небольшим количеством воды, закипятить и подождать, пока вода испарится. Затем добавить 0,2 килограмма куриного жира и перемешать. Из получившейся массы делать примочки на ночь.
3. Растирание из мухоморов: настаивать в течение пяти дней мухоморы в водке (на одну часть мухомора пять частей водки), процедить.
4. Хорошим средством обезболивания при подагре является мазь, которая изготавливается из сливочного (обязательно несоленого) масла,смешивающегося с равным количеством водки, затем оно нагревается до вспенивания и охлаждается. Наносится мазь один раз в сутки.
5. Смазывание пораженных суставов жиром животных или настоем из мертвых пчел (на 1 л водки – 1 ст мертвых пчел) также снимает ощущение боли. Кроме настоя из мертвых пчел рекомендуют и их укусы.
6. Наложение компрессов из рыбы для лечения подагры в народной медицине появилось относительно недавно. Используется только мясо рыбы, кости выбрасываются.
7. Для приготовления компрессов из злаковых требуется предварительно залить их кипящей водой на 15 минут, затем растереть их до кашеобразной консистенции и наложить на сустав. После этого замотать его в целлофан и теплую шерстяную материю. Длительность такого лечения составляет 3 – 4 месяца.
8. Эффективным средством снятия боли служит паста, приготовленная из активированного угля, масла льна и небольшого количества воды. Накладывается паста на ночь в течение 2 недель.
Ванны при лечении подагры позволяют добиться улучшения уже через 20 – 30 дней. Для их приготовления используют:
1. Цветы ромашки аптечной – 300 грамм на 5 л кипяченной воды;
2. Листья тимьяна обыкновенного – 200 грамм га 2 л кипяченной воды;
3. Соль поваренную.
Не следует забывать делать двухнедельный перерыв между циклами.
