Очень даже неприятно, когда люди шарахаются от тебя, если только начал говорить с ними. Причиной является дурной запах изо рта. Как же тогда вернуть свежесть дыханию?
Свежее дыхание или нет: как узнать
Халитоз - является медицинским названиям такого явления как неприятный запах изо рта. Причины могут, не только, быть в болезни ротовой полости, может быть и такое, что увеличивается количество микроорганизмов в ней. Болезни внутренних органонов могут также быть причиной.
Прежде узнайте насколько свеж ваш воздух изо рта, прежде чем начинать беспокоится. К помощи другого не обратишься конечно, да и самостоятельно не удастся узнать свежесть дыхания дыхнув в пространство. Как же быть в таком случае?
- возьмите чайную ложку и проведите гладкой поверхностью несколько раз по поверхности языка. Желательно, чтобы она была ближе к основанию языка -это место чаще всего является причиной неприятного запаха. Влага слюны и белый налёт даст представление об аромате.
- лизните запястье кончиком языка. Слюна подсохнет через секунд 10, и вы сможете составить представления о свежести дыхания. В действительности аромат будет слабее - у основания языка он сильнее, как уже говорилось.
От чего может быть неприятный запах изо рта
В ротовой полости начинайте искать ответ сначала. Причины также могут быть очевидные, вы ели лук или селёдку, от чего дыхания стало таким.
Не удивляйтесь больше зловонию и заведите привычку чистить зубы с самого утра, а также перед тем как ляжете спать, а также правильно выбирайте пасту и щётку. Также своевременно заменяйте старую щетку на новую.
Не торопитесь пользоваться средствами, которые освежают дыхания в случае если оно у вас отвратительное. Обратитесь сначала к стоматологу, который проверит состояние десен и зубов. Гингивит, кариес, периодонтит могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Вылечив данные заболевания, проблема отпадёт.
Если проблема не уходит и с зубами и дёснами у вас всё в порядке, то ищите причину в носоглотке. Вызванные воспалительные процессы с выделением гноя, благодаря инфекции, тоже портят дыхание.
Заболевания трахей и лёгких, ангина, гайморит, тонзиллит, фарингит-вот что может вызывать неприятный запах изо рта также. От заложенного носа дыхания тоже становится не свежим.
Дыхание делает несвежим нехватка слюны
Если вы дышите ртом, то это является ещё одной причиной неприятного запаха, что в конечном итоге размножает бактерии в ротовой полости.
Бактерии размножаются более интенсивно, когда слюны становится меньше, которая обладает антисептическими свойствами. Когда ночью отдыхаешь, то недостаток слюны вызывает неприятный запах изо рта по утрам.
Если есть привычка долго разговаривать, то количество слюны уменьшается.
Сильно пахнет изо рта, что в таком случае делать
- Сходите к лор врачу, а если нет по его части отклонений, то проверьте состояние желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Если вы чувствуете запах ацетона во рту, то это является признаком сахарного диабета. Можете на крайний случай показаться к гастроэнтерологу.
- Протезы могут скапливать большое количество бактерий. Стоит выслушать, что говорит врач, который устанавливал протезы как ухаживать за протезами. Держите в антисептической жидкости протезы, чтобы бактерии не плодились.
- Полощите ротовую полость различными настоями. Можно использовать ромашку, кору дуба, зверобой, мяту, полынь. Поласкайте кипяченной водой, что полезно, если у вас недостаток слюны.
- От мяты будет обильное выделение слюны. Можно использовать мятную резинку без сахара, чтобы покончить с бактериями, который вызывают гнилостный запах.
