Наверное, большинство девушек сталкивалось с таким неприятным явлением, как шелушение кожи на руках. Чаще всего это бывает вызвано сезонным авитаминозом или неблагоприятным климатическим воздействием. Иногда шелушение может быть очень сильным. В таком случае необходимо немедленно выявить причину этого явления, ведь она может быть очень серьезной. Так или иначе, бороться с шелушением кожи на руках надо обязательно, ведь невнимание к этой проблеме может привести к преждевременному старению кожи рук.
Причины шелушения кожи на руках.
1. Генетическая предрасположенность.
Бывает и такое. Кожа рук, в принципе, имеет на своей поверхности малое количество сальных желез по сравнению с другими участками тела. Люди с очень сухим типом кожи постоянно страдают из-за проблем с руками. В детстве я общалась с девочкой, у которой сильно шелушились руки и губы. При этом у нее не было никаких болезней или патологий, которые могли бы это вызвать. Просто данность от природы. Если подобное случилось с Вами, не надо отчаиваться. Питающий уход (кремы, маски, ванночки), правильная гигиена рук и сбалансированное питание если не устранят проблему, то точно ее скорректируют.
2. Бытовая химия, неправильные перчатки.
Мыть посуду, стирать, убираться всегда нужно в перчатках. Каких бы заманчивых обещаний не давала реклама, средство для мытья посуды никогда не будет ухаживать за руками. Химия, она и есть химия. Кстати, долгое нахождение в латексных или резиновых перчатках тоже плохо действует на кожу. Одно дело — помыть посуду дома, и совсем другое — мыть ее, скажем, в ресторане по несколько часов. Если Вы по работе вынуждены подолгу контактировать с бытовой химией или горячей водой, обязательно под резиновые перчатки одевайте хлопчатобумажные. Лучше всего перед этим смазать руки кремом.
3. Заболевания.
Еще одно распространенная причина шелушения кожи на руках — заболевания, такие, как экзема, дерматиты, лишаи, псориаз и другие. Сюда же можно отнести грибковые заболевания и аллергии. У меня, например, аллергия на неблагородные металлы, поэтому кольца из простых металлов не ношу, иначе кожа у оснований пальцев начинает шелушиться и чесаться.
Очень часто наличие заболевания, которое повлекло за собой шелушение кожи, установить может только специалист. Поэтому, если есть опасения, не затягивайте с походом к дерматовенерологу.
4. Неправильный уход.
Выбирая мыло для рук, старайтесь останавливаться на крем-мыле, мыле на основе масел (например, оливковом), либо мыле ручной работы. Мытье рук мылом с агрессивным антибактериальным составом, возможно, и сделает их стерильными, но при этом обязательно как следует высушит кожу и начисто убьет защитный жировой покров, коего и так не слишком много на руках. После мытья насухо вытирайте руки полотенцем, желательно хлопчатобумажным, затем наносите крем.
5. Воздействие климата.
На коже рук отражается практически любое изменение климата — изменение влажности, резкое похолодание, внезапный ветер и т. д. Ультрафиолетовые лучи также сушат кожу рук и приводят к ее старению. Поэтому в холодное время года носите с собой перчатки, а в теплое — регулярно пользуйтесь кремами и другими смягчающими и питающими средствами для рук.
6. Авитаминоз, неправильное питание.
Авитаминоз может быть сезонным или вызванным заболеваниями, нарушениями обмена веществ, а также неправильным питанием. Сезонный авитаминоз, как правило, приходится на весну и осень. В это время целесообразным будет принимать витаминные комплексы для кожи и 2 раза в неделю делать питающие маски для рук. Если же дефицит витаминов связан с неправильным питанием, то выход очевиден — корректировать его. Добавьте в рацион рыбу, яйца, овощи, зелень, бобовые, сыры. Также можно с утра натощак выпивать 1 ст. л. льняного масла (непросроченного и качественного). Гадость, правда, на вкус неимоверная. Зато очень полезно для кожи, ногтей, волос и в качестве дополнения к «похудательным» диетам. И не забывайте пить побольше воды.
Средства от шелушения кожи на руках.
1. Масла.
Из базовых масел можно делать маски, компрессы и ванночки. Если есть время и желание — можно приготовить домашний крем. Что касается выбора масла, то для питания и смягчения кожи рук подойдут масло ши, кокосовое, льняное, персиковое, миндальное, авокадо, жожоба и оливковое масла. Как вариант, можно попробовать сливочное масло. Применять их можно изолированно, просто нанося на руки в чистом виде, а можно сочетать с различными ингредиентами — сливками, сметаной, медом, глицерином. Но не забывайте, что глицерин в больших дозах дает обратный эффект, то есть подсушивает кожу. Поэтому в рецепте его всегда должно быть меньше, чем масла.
2. Отвары.
Для питания кожи рук можно делать ванночки из различных отваров — ромашки, крапивы, мать-и-мачехи, шишек хмеля. Также очень популярны овсяный и картофельный отвары. В ванночке надо держать руки 15-20 минут, после чего насухо их вытирать и наносить питательный крем.
3. Кисломолочные продукты.
Компрессы из сметаны, кефира, простокваши, йогурта также помогают смягчать и питать кожу рук. Но для большей эффективности я бы посоветовала использовать вышеперечисленные продукты в сочетании с маслами или яичными желтками. Смесь нанесите на руки и сверху обмотайте полиэтиленом. Затем оденьте х/б перчатки и оставьте компресс на полчаса. После смывания хорошо высушите руки и смажьте их кремом.
4. Парафин.
Подогретый парафин помогает смягчать кожу рук, а также способствует удержанию в ней влаги. Только покупайте косметический парафин. Во-первых, его температура плавления ниже, чем у обычного, во-вторых, его зачастую обогащают маслами и витаминами. Предварительно следует сделать пилинг для рук и нанести следом немного крема, иначе парафин будет прилипать. Наносится он на 20-25 минут, температура не должна быть более 45°С. Сверху обматываем полиэтиленом и надеваем х/б перчатки. Маска делается 1 раз в 2-3 недели. Я, честно говоря, не пробовала — немного не доверяю, все-таки продукт нефтепереработки, как и минеральное масло. Но отзывы в Интернете самые положительные. Может, когда-нибудь решусь.
5. Мед.
Питающие свойства меда используются как при уходе за волосами, так и для кожи рук. В медовые маски можно добавлять базовые и эфирные масла — это повысит их эффективность. Для борьбы с шелушением кожи на руках подойдут эфирные масла герани, иланг-иланг, сандала, лаванды, лимона. Но не забывайте, что и мед, и эфирные масла должны быть качественными. О том, как определить качество меда, читайте здесь.
Если все вышеуказанные средства оказались бессильны против шелушения кожи на руках, то, скорее всего, это сигнал того, что надо обратиться к врачу. Чем раньше, тем лучше. Возможно, у Вас имеются серьезные заболевания или нарушен обмен веществ. В таком случае, только специалист сможет назначить Вам грамотное лечение. Будьте здоровы и красивы!
