Все чаще в суете дел мы за бываем уделить себе, любимым, толику внимания(. Наверняка, многие сейчас вздохнули с сожалением... А уж похвастаться, что "у меня здоровые ногти!" могут единицы.
А зря!! Ведь давно известно, что руки — наша визитная карточка — их и не подкрасишь, как, например, глаза, и не затушуешь, не улучшишь цвет тональным кремом... Не даром всемирно известная Мадонна частенько прячет свои руки:-).
Но вернусь к главному — как сделать ногти красивыми, ухоженными и здоровыми? Есть несколько простых правил на стадии выявлений проблемы:
если ноготь приобретает желтоватый цвет — скорее всего, дело в грибке — неприятной и непросто излечимой вещи;
выпуклый ноготь говорит о подавленном физическом здоровье, как правило, это сердечная или легочная недостаточность;
вогнутый или плоский ноготь обычно свидетельствует о проблемах с щитовидной железой.
В первом случае, желательно навестить врача-дерматолога, а вот в остальных случаях с ногтями вполне можно справиться самим. Сперва обратите внимание на ежедневный рацион и режим дня — сбалансированное питание, несильные физические нагрузки и отсутствие стрессов в кипе с косметическими средствами помогут привести ногти в порядок.
Не удивлюсь, если бОльшая часть читающих отмахнется, сказав, что у нас «нет времени на все это». Но... мы же девочки, заботиться о себе, близких, подавать хороший пример — у нас в природе, на подсознательном уровне!
Итак, давайте систематически уделять время себе любимым и красивым ежедневно. На приведение ногтей в порядок хватит минут 15-20-30.
Самый, на мой взгляд, простой способ — ванночка с морской солью и несколькими каплями эфирного масла, при чем какого именно — сути не имеет. Делаем такую теплую ванночку несколько раз в неделю минут на 15. Результат — окрепшие ногти и ухоженный их вид.
Так же поможет теплое растительное масло с парой капель йода и 5 каплями лимонного сока.
Не забываем про косметические средства — в дополнение к ванночкам «умные» эмали разных сортов сделают свое эффективное дело.
А если мы исключим некачественные лаки, и особенно средства смывания лака с ацетоном — то наши ногти отблагодарят нас еще больше!
Подобных советов оздоровления ногтей можно найти несметное количество. Главное — поставить цель и не забывать, что ногти — всегда на виду, а их внешний вид порой может сыграть не последнюю роль в нашей жизни.
Так что не ленимся, и идем в ванну-кухню готовить ванночку для ноготочков.
