Очень часто в народе говорят о мигрени – сильной головной боли. Такие боли длятся от нескольких часов до нескольких дней, локализуются ,как правило, с одной стороны головы. Такая сильная головная боль встречается чаще у женщин, чем у мужчин и начинается в период созревания, уменьшаясь к возрасту менопаузы или андропаузы; часто связана с болезненными менструациями, нарушением пищеварения и эмоционального состояния (при стрессе).
Симптомы и причины сильной головной боли
● Сильной головной боли – мигрени предшествует такая "ура": тошнота, нарушение зрения, "мушки" перед глазами.
● Боль возникает резко, в большинстве случаев в одной половине головы, хотя иногда распространяется на всю область черепа.
● Сильная и частая головная боль обычно носит наследственный характер и связана с нарушением кровообращения, изменениями гормонального баланса, изнурительной работой, стрессовым состоянием (горем, неожиданным событием, гневом); долгим пребыванием в сидячем положении.
Провоцируют сильную головную боль такие пищевые продукты: блюда китайской кухни, белое вино, водка, бананы, арахис, молоко, сыр, шоколад.
Народные методы лечения сильной головной боли
● Трижды в день пить настой цветков ромашки лекарственной (1 ч. л. травы на 250 мл. кипятка)
● От спазмов сосудов пить по 5-10 капель спиртовой настойки чернушки на стакан воды каждые пять минут в начале приступа. Затем не более 10-60 капель в день три-четыре недели.
● От мигреней гормональной этиологии применять настой из цветков хмеля и шалфея – 1 ч. л. на 250 мл. воды трижды в день. Сбор этих растений обладают эстрогеноподобными свойствами, ввиду чего помогают при сильных головных болях, появляющихся в первом периоде менструального цикла.
● 50 капель спиртовой настойки витекса и манжетки на 200 мл. воды, обладают прогестероноподобной активностью и помогают при сильных головных болях во втором периоде менструального цикла
● При сильных головных болях, связанные с погрешностями в питании:
— три таблетки сухого экстракты артишока в день (усиливает желчеотделение);
— 150 мг сухого экстракта болдо в день – предотвращает застой крови в печени и улучшает замедленное пищеварение;
— настой коры коричного дерева (1 ч. л. на 250 мл. кипятка) – пить трижды в день; улучшает продвижение пищи по кишечнику;
— для обеспечения дезинтоксикации организма от шлаков принимать семена подорожника или кассии узколистной, как слабительное.
Дополнительные меры борьбы с сильными головными болями
● Пройти обследование и определить гормональный статус.
● Постарайтесь уменьшить частоту приступов путем релаксации (специальных упражнений для расслабления).
● Исключить из Вашего пищевого рационы все продукты, провоцирующие сильную головную боль (мигрень шейная)
Как лечить сильную головную боль (рассказ-быль)
● Когда я был ребенком (ходил в 1-й класс), играя в жмурки с завязанными глазами, налетел на металлический столб, и с тех пор головная боль долго не покидала меня, несмотря на прием различных таблеток, физиопроцедуры, обливание холодной водой, бег на большие расстояния.
В одно прекрасное февральское утро, точь-в-точь в свой день рождения, я решил уже не голову обливать, а ноги. У меня и в мыслях не было, что такие обливания не только укрепляют сосуды, но и лечат головную боль.
Методика закаливания: ставлю на 3-4 секунды ноги в ванне под струей холодной воды, закрываю кран и после некоторого отогревания ног процедуру повторяю.
Затем насухо вытираю ноги махровым полотенцем, чтобы они горели. Вот уже много лет дважды в день провожу такие обливания, и головные боли оставили меня.
Самый простой народный рецепт от головной боли
● Возьмите ворот от старого шерстяного свитера шириной не менее пяти сантиметров. В крайнем случае, можно использовать шерстяной шарф или «резинку» от шерстяного носка; подшить с одной стороны, чтобы он не распускался.
Налейте в кастрюлю полтора литра воды, растворите в ней одну столовую ложку с горкой поваренной соли.
● Поставьте раствор соли на огонь и доведите до кипения. После этого положите шерстяной воротник до тех пор, пока не остынет вода. Достаньте из кастрюли воротник, отожмите его, высушите и все – лечебное народное средство готово!
● Как только заболеет у вас голова, кладите воротник таким образом, чтобы он закрывал лоб до середины и затылок. Средство эффективное, испробовано не раз – помогает. Воротник ставьте на хранение в полиэтиленовый пакет до следующей процедуры.
