Я ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗАМКНУТЫЙ ВЕДУ. ЖИВУ ТИХОНЬКО, БЛИЖНИМ НЕ МЕШАЯ. НО Я ВСЕГДА НА ВЫРУЧКУ ПРИДУ... КОНЕЧНО, ЕСЛИ ВЫРУЧКА БОЛЬШАЯ
Решила собраться с мыслями, ни одна мысль на собрание так и не пришла...

Полезные свойства продуктов

Здоровье человека во многом зависит от того, что он ест. Потребление в пищу полезных продуктов — это ключ к крепкому здоровью и долголетию. Специально для тех, кто заботится о своем здоровье, в этом разделе энциклопедии описаны полезные свойства продуктов питания - фруктов, овощей, ягод, орехов и многого другого. Выберите интересующий вас ингредиент - и вы узнаете, чем он полезен для организма, от каких болезней и недугов он защищает, какие витамины и полезные вещества он содержит. Читайте, мотайте на ус, кушайте - и будьте здоровы!

 Свекла

Арахис 

Курага 

 Творог 

 Цветная капуста

Сельдерей

 Ананас

 Апельсин

 Брусника

 Авокадо

Тыква 

Кукуруза 

Имбирь 

 Артишок

 Помидоры

Малина 

 Кабачки

Мед 

Калина 

 Виноград

Киви 

 Клюква

 Хурма

 Фундук

 Капуста

Укроп 

 Физалис

Морковь 

 Фисташки

 Кинза

Базилик 

 Ежевика

 Гранат

Груша 

 Облепиха

Финики 

 Красная икра

 Лук

Молоко 

 Вишня

Банан 

Фенхель 

 Спаржа

 Маслины

 Бразильский орех

Горчица 

 Кардамон

 Перловка

 Голубика

Черная смородина 

 Земляника

 Инжир

 Зеленый лук

 Изюм

 Лимон

Мидии 

 Рис

Миндаль 

 Хрен

 Горох

 Петрушка

 Куркума

 Клубника

Руккола 

 Ирга

Папайя 

Грецкий орех 

 Овсянка

Кунжут (Сезам) 

Стручковая фасоль 

Грейпфрут 

 Черешня

Брокколи 

 Гречка

Перепелиные яйца 

Кокос 

Черника 

Кольраби 

 Яблоки

 Мускатный орех

Редька 

Тимьян 

Ревень 

Манго 

Кедровые орехи 

 Пшено

 Кешью

Тыквеные семечки