1. Если щекочет в горле… ...
потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно
возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если боишься укола…. …
кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный
кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При
этом подавляются болевые рецепторы.
3. Если заложен нос… ...
упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между
бровями.
В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть
перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность.
Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
4. Если по ночам мучает изжога… …
спи на левом боку. Исследования показали, что при таком
положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом:
когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше,
а когда на левом –
ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
5. Если болит зуб… …
облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик
льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и
указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину:
стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые
сигналы мозга.
6. Если ты обжег палец… ...
прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя
лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление
волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к
нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
7. Если ты перепил до головокружения… ...
положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего
уха,
которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в
жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь
в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая"
мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир
встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что
ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
(просторы инета)
|