Есть пословица: "Дома даже стены лечат". Чтобы оно соответствовало реальности, надо разобраться с "врагами", живущими в вашей квартире, которые могут нанести существенный вред здоровью.
ПЫЛЬ
Комнатная пыль вызывает тяжелую дыхательную аллергию и может спровоцировать бронхиальную астму.
Книжная и газетная пыль провоцирует так называемую "библиотечную" аллергию. Она проявляется по разному — от чиха до приступов удушья.
- По возможности меньше заносите грязи в квартиру. Для этого никогда не ходите дома в уличной одежде. В прихожей кладите влажный половик, который ежедневно прополаскивайте в воде.
- Мойте батареи Сейчас в продаже есть специальные нехитрые, но удобные приспособления для мытья батарей — этакая лопатка из поролона на длинной ручке.
ПЛЕСЕНЬ
Вызывает диатез (у детей), пищевую аллергию, переходящую в астму, и даже онкологические заболевания органов дыхания.
Если долго страдаете насморком, то велика вероятность того, что причиной является бытовая плесень.
- Если ванная очень влажная после приема душа или ванны, она должна быть обязательно проветрена. По возможности старайтесь белье сушить на балконе.
- Хорошо просушите верхнюю одежду, прежде чем ее повесить в шкаф.
- МЕБЕЛЬ ИЗ ДСП
- ДСП изготавливают путем прессования сухой древесной стружки и смолы. Смола выделяет формальдегид. Первые симптомы отравления: головная боль, головокружение, сухость в горле.
- Если в вашей квартире или офисе много мебели из ДСП, нужно регулярно проветривать помещение Кроме того, не следует устанавливать рядом с такой мебелью радиаторы отопления.
- Имейте в виду, что любой скол или повреждение облицовки мебели повышают «испаряемость» вредных веществ. Такие повреждения надо сразу заделывать
БЫТОВАЯ ТЕХНИКА
Вредна, конечно, не сама техника, а излучение, которое от нее идет. СВЧ-излучение увеличивает риск развития онкологии, а электромагнитное излучение негативно влияет на нервную систему, иммунитет, головной мозг.
- Выключайте из розеток все неработающие приборы — шнуры питания под напряжением создают электромагнитные поля.
- Помещение, где работает электробытовая техника, чаще проветривайте, и делайте влажную уборку — это снижает статические электрические поля.
ОТДЕЛОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Лаки и краски выделяют ароматические углеводороды, которые вызывают головную боль, быструю утомляемость, расстройство сна, воспаление слизистых оболочек.
Синтетические линолеумы выделяют токсичные вещества, которые негативно влияют на репродуктивную функцию организма.
- Следите за температурой в доме. Когда слишком жарко, усиливается влияние токсичных веществ.
- Не мойте линолеум горячей водой.
СУХОЙ ВОЗДУХ
Сухой воздух в квартирах и домах плох тем, что препятствует попаданию кислорода в кровь. Отсюда усталость, недостаточная концентрация внимания, сухость слизистой оболочки полости рта и дыхательных путей.
- Прибегните к помощи растений, особенно тех, которым требуются обильный полив и частое опрыскивание.
- Можно купить декоративный фонтан. Уютно, , красиво, и влажность в воздухе в норме.
- тут
