
Специалисты убеждены, что загар, получаемый под искусственным солнцем, абсолютно безопасен и, даже, имеет положительное воздействие на организм человека. Доказать это не составит труда, опровергнув самый громкий и нелепый миф о том, что солярий вреден.
Посещение солярия: влияние на организм
Самый главный миф о солярии: загорать в солярии вредно. Специалисты уверяют, что загар в солярии в сотни раз безопаснее загара от естественных солнечных лучей. Общие черты солнца и солярия – ультрафиолетовое излучение. Отличие: солнце содержит еще и инфракрасное излучение, опасное для здоровья человека. Главное отличие и преимущество: длину волн ультрафиолетовых лучей можно строго проконтролировать, что делает процедуру загара максимально безопасной и полезной.
Влияние солярия на организм:
- Небольшие дозы ультрафиолета активизируют нервную систему, а чрезмерные, наоборот, тормозят нервную деятельность.
- Улучшается обмен веществ.
- Количество эритроцитов растет, а вместе с тем растет и насыщенность кислородом всего организма, в частности, сердечной мышцы, которая способствует благоприятной работе сердца.
- Способствует восстановлению костной и нервной тканей.
Такое положительное влияние солярия позволяет избавиться от многих недугов (предварительно, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом):
- Артрита, последствий переломов костей, то есть заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Бронхита, ревматизма, плеврита, то есть болезней внутренних органов.
- Вегетативно-сосудистой дистонии, травм периферических нервов и спинного мозга, то есть болезней нервной системы.
- Экзем, псориазов и других кожных заболеваний.
Итак, миф о вреде солярия развеян. Но, прежде чем пойти в солярий, проконсультируйтесь со своим врачом, нет ли у Вас противопоказаний. Также задайте вопрос о приемлемых дозах принятия солнечных ванн.
Солярий: противопоказания, дозировка, рекомендации
Вы можете и не знать о том, что у Вас есть индивидуальные противопоказания. Поэтому так важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Не пренебрегайте своим здоровьем, беспокойство о собственном состоянии никогда не бывает излишним.
Рассмотрим несколько случаев, когда поход в солярий строго настрого запрещен:
- Беременным и кормящим женщинам.
- При предрасположенности организма к кровотечениям.
- При наличии хронических заболеваний, почечной и сердечной недостаточности, различного вида опухолей.
- При принятии антибиотиков и других сильнодействующих средств.
- При сильной пигментации и крупных родинках.
- После эпиляции.
График посещения солярия (продолжительность и периодичность процедур) должны составлять квалифицированные специалисты, опираясь на следующие факторы:
- Возраст, состояние здоровья, тип кожи.
- Каковы поставленные цели (только загар или еще и оздоровительный эффект).Если Вы впервые пришли в солярий, и Вам не задали подобных вопросов, задумайтесь, может здесь работают просто «люди с улицы», и не стоит доверять им.
- Состояние ламп, особенности аппарата.Посещая солярий, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Надеть специальные очки, предостерегающие глаза от ультрафиолетовых излучений.
- Спрятать волосы под специальной шапочкой, чтобы не пересушить их.
- Ни в коем случае не пользуйтесь никакой декоративной косметикой (духи, кремы, тени и так далее).
- Нанесите специальный крем для солярия (можете проконсультироваться со специалистами).
- Наденьте специальные стикини для защиты груди.
- Используйте защитную помаду, чтобы замазать родинки, пигментные пятна и татуировки.
- Перед походом в солярий не посещайте парную, не мойтесь обычным мылом, так как кожа потеряет свои защитные функции и станет чувствительной.
Солярий для лица: последнее веяние
В последнее время солярий для лица стал доступен людям со средним достатком. Теперь позволить себе «зимний загар» (область лица и декольте) могут фактически все желающие.
Солярий для лица – небольшой излучатель, состоящий из неоновых ламп. Занимает мало места, ставят его обычно на стол. Уж очень удобные условия процедуры, так сказать, загораем, не выходя из дома.
Солярий – не только эстетическое удовольствие (шоколадный загар), но и оздоровление. Его главное преимущество – возможность регулирования воздействий излучения, что способствует обеспечению безопасности здоровья человека. Помните о том, что приучать организм к искусственным лучам необходимо постепенно, в соответствии с графиком. Если же солярий Вам противопоказан, не подвергайте свое здоровье опасности! Ну а если врач дал добро на посещение солярия, то загорайте на здоровье! тут