Как выглядят 200 килокалорий

 Все мы знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница?  Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число килокалорий, а именно – 200.

Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Ниже фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий и не затрагивает другие, не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.

Яблоки (385 грамм = 200 килокалорий)

Сельдерей (1425 грамм = 200 килокалорий) 

Брокколи (588 грамм = 200 килокалорий) 

 Мини-морковь (570 грамм = 200 килокалорий)

 Кока-кола (496 мл = 200 килокалорий)

Консервированный зеленый горошек 

(357 грамм = 200 килокалорий) 

Виноград (290 грамм = 200 килокалорий) 

Копченая ветчина из индейки

 (204 грамм = 200 килокалорий) 

 Яйца (150 грамм = 200 килокалорий)

Паста (145 грамм = 200 килокалорий) 

Авокадо (125 грамм = 200 килокалорий) 

 Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 килокалорий)

 Чизбургер из закусочной Jack in the Box 

(75 грамм = 200 килокалорий)

Картошка фри из закусочной Jack in the Box

(73 грамма = 200 килокалорий) 

Черничный маффин (72 грамма = 200 килокалорий) 

Бублик с семенами кунжута

(70 грамм = 200 килокалорий) 

Сосиски (66 грамм = 200 килокалорий)

Сыр Чеддер средней жирности

 (51 грамм = 200 килокалорий)

Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 килокалорий)

Сникерс (41 грамм = 200 килокалорий)

Чипсы Doritos (41 грамм = 200 килокалорий)

Жареный бекон (34 грамма = 200 килокалорий)

Арахисовое масло (34 грамма = 200 килокалорий)

Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 килокалорий)

Сливочное масло (28 грамм = 200 килокалорий)

Источник: fresher.ru