Лето, ах лето… Чудесное, изумительное время года, наступления которого с
нетерпением ждут каждый год большинство населения. Но далеко не все так красиво,
как видится – лето несет не меньше опасностей, чем промозглая осень и ледяная
зима, просто эти опасности не так бросаются в глаза. В частности, утомившись от
жары, вы ищете место, где бы хоть чуть-чуть "дуло", и это страшная ошибка,
приводящая к тяжелым летним простудам.
А кондиционеры, включенные на
экстремально низкий температурный режим? Именно из-за них в постели, а то и на
больничной койке в разгар лета оказывается огромное число народу.
Бывают
случаи, когда человек, казалось бы, испытывающий блаженство, на самом деле
делает огромный шаг к заболеванию. Например, в автобусе человек оказывается под
вентилятором, и всю дорогу испытывает бесконечное счастье от того, что в такую
жару он сидит под струей холодного воздуха. Но приятные ощущения заканчиваются,
а на следующий день, а то и в тот же, начинает течь нос, поднимается температура
– все, случилась летняя простуда. А летняя простуда – совсем не то же самое, что
простуда обычная!
Все дело в том, что в жаркую погоду, когда происходит
большой поток солнечных лучей, содержание озона, прилегающего к земной
поверхности, сильно повышается. И этот нетипичный, «плохой» озон может вызвать
окислительный стресс, который поражает слизистую дыхательных путей.
Следовательно, в этот период необыкновенно высока восприимчивость к вирусным
заболеваниям. А вирусов-то в окружающей среде меньше не
становится!
Необходимо активизировать антиоксидантную защиту организма,
принимая витамины А, Е и микроэлементы. Но правы были наши мамы и бабушки,
настаивающие на том, что нужно избегать сквозняков. Да, для организма с сильным
иммунитетом и сильной антиоксидантной защитой сквозняк, быть может, и не опасен
– но ведь мы не уверены в силе своего иммунитета, а проверять это на себе
большой охоты нет!
Купание в открытых водоемах – еще одно преимущество
лета, но одновременно и его опасность. Искупались – вышли из воды, вытерлись,
надели шляпку на голову, только так. Под палящими лучами солнца ваша голова
должна быть обязательно покрыта во избежание солнечного удара, а нахождение в
воде "до посинения" ни к чему, кроме переохлаждения и простуды, не приведет.
Также не стоит летом жадно пить холодные напитки – жажду они надолго не утолят,
а ангину вызвать могут. А как известно, ангина – одна из самых зловредных
простуд!
Стоит также отметить, что современные обладают целым рядом
уникальных функций, которые направлены на улучшение микроклимата в помещении, а
так же на заботу о людях, которые находятся в этом помещении. В качестве примера
можно привести cплит-системы daikin, которые одними из первых получили ряд
инновационный опций вроде комфортного осушения, автоматический выбор режима,
объемное воздухораспределение и др. В этой связи стоит учесть все два основных
правило, во-первых, следует выбирать качественную многофункциональную сплит
систему, а во-вторых, стоит помнить про элементарные правила использования
охлаждающего оборудования.
В помещениях кондиционеры создают режим
резкого перепада температур, когда с обжигающей улицы вы резко входите в
помещение, охлажденное до зимних +18. Естественно, это не замедлит негативно
сказаться на состоянии вашего здоровья. Но не менее опасно выходить сразу из
охлажденного офиса под палящее солнце. Естественно, летом кондиционер в
помещении необходим, но использовать их нужно с большой осторожностью, и тем
более не оставлять включенный кондиционер в вашей спальне. Спящие ночью при
включенной охлаждающей технике люди крайне рискуют заболеть. Кондиционер вызовет
переохлаждение организма, потом присоединится инфекция – и вы получите очень
серьезные осложнения, вплоть до пневмонии.
Не спорю, летом очень хочется
прохлады. Но не стоит охлаждаться, не думая – ведь такое отчаянное охлаждение
чревато тем, что остаток лета вы проведете в постели.
ТуТ
Nella solneshko
|
|
|
|
|
|
|
|
