Уход за волосами : если волосы...

Каждая женщина мечтает не только о красоте тела и лица, но и о том, чтобы у неё были красивые волосы. И не просто красивые волосы, а ещё крепкие и здоровые. Но что же делать,если вы заметили, что волосы начали редеть ? 

Причины выпадения волос

Выпадение волос, или алопеция, - проблема непростая. На постановку диагноза, прохождение лечения и восста­новление волос может уйти до полугода. Трихологи вы­деляют 6 основных причин.

Стресс

Если человек сильно понервничал, это может негатив­но сказаться на его шевелюре. Причиной выпадения волос могут стать длительная депрессия, хроническая усталость и ежедневные переживания.

Хронические и острые заболевания

Грипп, ангина, воспаление легких с высокой темпера­турой не проходят незамеченными для волос. В числе причин также сотрясение мозга, значительная потеря крови, резкое снижение веса и другое.

Гормональные нарушения

Из-за избытка тестостерона (мужского полового гор­мона) проблема с выпадением волос наблюдается во время подросткового периода, климакса, после родов. В эти периоды волосы могут буквально сыпаться.

Недостаток или избыток микроэлементов

Очень часто на облысение жалуются женщины, которые сидят на диетах, жестко ограничивают себя в еде. А все потому, что волосам не хватает витаминов и микроэлементов, необходимых для их роста.

Прием лекарственных препаратов

Волосы могут негативно отреагировать на антибио­тики, противозачаточные средства, антидепрессан­ты, стероиды. После от­мены препарата проблема обычно исчезает сама собой.

Неправильный уход

При неудачном выборе шампуня или краски во­лосы становятся сухими, ломкими, тусклыми. То же самое происходит при не­умеренном использовании фена с горячим воздухом или щипцов для укладки.

Массаж головы и рецепты народных средств против выпадения волос

В большинстве случаев для восстановления роста волос требуется комплексное лечение. После обследования врач может назначить:

• препараты для улучшения кровоснабжения

• лечебные шампуни и маски с микроэлементами, улуч­шающие структуру волос

• сеансы озонотерапии или криотерапии для улучшения кровообращения

• вибромассаж или массаж жидким азотом для стиму­лирования микроциркуля­ции крови

   Вы можете помочь волосам и сами. Для этого еже­дневно делайте пяти­минутный массаж головы.  Лучше всего выбрать для этого время сразу после про­буждения или непосредственно перед сном.

   Не делайте массаж при острых воспалительных заболеваниях, гнойничковых или грибковых поражениях кожи, экземе, при хроническом облысении

Правила массажа:

•  Опустите голову, чтобы улучшить кровоснабжение в области роста волос.

• Капните на кончики  пальцев пару капель эфир­ного масла - розмарина, чайного дерева, цитрусового, хвойного, черного перца - и начинайте массаж. Попав на кожу головы, масло обеспе­чит микроциркуляцию крови вокруг волосяного фолли­кула, окажет противосеборейное,антибактериальное действие.

•  Начните массаж по линии роста волос. Круговыми движениями массируйте лоб. виски, затылок. Затем пере­ходите к волосистой части головы. Поглаживайте кожу подушечками пальцев, про­двигаясь ото лба к затылку, от темени к ушным рако­винам, от макушки вниз в разные стороны - то есть по направлению роста волос.

• Возьмите щетку для волос и пройдитесь по голове медленными круговыми, а затем зигзагообразными движениями. Движения должны идти от

висков к макушке, а затем от висков ко лбу и затыл­ку. Важно, чтобы щетка была из натурального материала - щетины, рога, дерева.

• В заключение массажа легонько потягивайте пучки волос, пока не «по­тянете» все. Эта процедура усиливает кровообраще­ние, а значит, помогает росту волос.

Народные средства против редеющих волос

Компресс из желтка и меда. 1 столовую ложку меда смешать с 1 столовой ложкой сока алоэ и 1 чайной ложкой сока чеснока. Перед употреблением добавить желток куриного яйца и нанести на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут тщательно промыть волосы шампунем и ополоснуть отваром полевого хвоща или крапивы. Смесь можно хранить в холодильнике 2-3 дня. Курс — 2-3 раза в неделю в течение месяца.  

Настойка из лопуха и хмеля . Лечебный отвар можно приготовить из лопуха, календулы и хмеля. Их берут в соотношении 4:4:3. Пять ложек смеси отварить в литре воды. Отвар втирать в голову 2 раза в неделю. 

Настойка из аира и лопуха. Взять 1 часть корневища аира, 1 часть корневища или листьев лопуха, 4 части шишек хмеля. 6 столовых ложек смеси отварить в литре воды, втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

Настойка из алоэ. Нижние и средние листья алоэ срезать, промыть кипяченой водой, просушить, завернуть в бумагу и поместить в холодильник на 12 суток. Затем здоровые листья (почерневшие выбрасывают) измельчить, сок выжать через марлю и втирать 1?2 раза в неделю в кожу волосистой части головы.

Настойка из шишек хмеля. Шишки хмеля обыкновенного содержат растительные эстрогены (аналоги женских половых гормонов) и используются в виде настоя (1 чайная ложка на стакан кипятка) или настойки наружно через день. Подобным эстрогенным действием обладает шалфей. Эти два препарата весьма эффективны при себорейном облысении.

Настойка из алоэ и меда. Если волосы сухие, повреждены краской и химической завивкой, можно втирать в корни волос за 30-40 минут до мытья головы смесь из 1 столовой ложки алоэ, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки касторового или репейного масла.

Настойка из яблок. 200 г горьких яблок натереть и настоять 3 дня в бутылке рома, процедить и протирать ежедневно корни волос. Волосы начинают лучше расти, становятся гуще и светлее. 

Маски

Маска из коры дуба. Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука залить 1 литром кипятка и держать на огне 1 час. Отвар процедить и добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирать в кожу головы, затем покрыть полиэтиленовой шапочкой и держать 1-2 часа, после чего волосы прополаскивают теплой водой и высушить на воздухе. Периодичность - 1 раз в неделю.

тут

Каких только средств, обещающих «всего за неделю» избавиться от этой проблемы, не предлагают современные косметические компании! Цены на такие чудо-средства порой просто заоблачные. 

Но не стоит паниковать и тратить всю свою месячную зарплату. Поправить здоровье волос можно и в домашних условиях, что практически никак не отразится на финансах.

Существует множество народных рецептов масок, ведь домашние маски не только безопасны, но и очень эффективны.

Горчичная маска

Одним из самых эффективных средств считается маска из горчицы. Она не только спасет от выпадения волос, но и решит проблему их излишней жирности, оживит луковицы, ускорит рост и придаст им объем и силу.

Рецепт и состав максимально прост: 2 ст. ложки сухой горчицы смешиваются с желтком, добавляется небольшое количество любого косметического масла, примерно 1 ст. ложка сахара и немного воды. Консистенция получается очень удобной для нанесения.

Единственный минус - жижица сильно печет, а держать ее на голове рекомендуется как минимум минут 40. Чтобы не высушить концы волос, их можно смазать бальзамом или специальным маслом для кончиков.

После нанесения, на голову надевается резиновая шапочка или простой целлофановый пакет и все это укутывается полотенцем. Смывать маску из горчицы нужно мягким или детским шампунем. Применять это средство рекомендуется раз в неделю на протяжении месяца.

Маска с луком от выпадения волос

Луковая маска может не всем понравится из-за запаха. Но эффект от нее будет потрясающий. Головку лука натирают на терке и наносят на корни волос.

Шелуху можно прокипятить в течение 15 минут и ополоснуть ею волосы.

Медовые маски

Мед в сочетании с яичным желтком, касторовым или репейным маслом отлично помогает при выпадении волос. По желанию можно добавить 1 ст. ложку рома и несколько капель витамина A или E в ампулах. Держать маску на голове нужно целых 2 часа. Смывать тщательно, используя детский шампунь.

Мед также можно смешать с двумя столовыми ложками сока алое, чайной ложкой сока чеснока и одним яичным желтком. Принцип нанесения маски тот же. Время воздействия 20 минут.

Кисломолочные маски от выпадения волос

Как ни банально, но простая кефирная или йогуртовая маска тоже способна справиться с данной проблемой. Перед нанесением добавляем яичный желток или бесцветную хну. При этом йогурт или кефир должен быть теплым. Такую маску можно наносить даже на кончики, так как она не содержит ингредиентов, высушивающих волосы.

Дополнительное ополаскивание волос травяными настоями только усилит результат. Стоит помнить, что курс профилактики или лечения волос масками от выпадения должен длиться, как минимум, месяц. тут