Зимой, с наступлением холодов, обычно возрастает заболеваемость острыми
респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Возбудители их чрезвычайно
многообразны: это вирусы гриппа и парагриппа, адено-, риновирусы и многие
другие.
Возбудители ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, поэтому очень важно
создать непроходимый для вирусов барьер уже на первом этапе их проникновения в
организм.
Для этого во время вспышки ОРВИ рекомендуется смазывать носовые ходы утром и
вечером оксолиновой мазью. Она препятствует проникновению вирусов в клетки
слизистой оболочки носа.
Надежное противовирусное действие оказывает лейкоцитарный интерферон. Он
активно подавляет размножение возбудителей ОРВИ. Если в семье кто-то заболел и
создается реальная опасность заражения, интерферон следует закапывать в течение
7 дней от начала заболевания одного из членов семьи по 2—3 капли в каждую ноздрю
утром и вечером.
Для борьбы с гриппом успешно применяется ремантадин — препарат, наиболее
эффективный против вируса гриппа типа А, который чаще всего и вызывает вспышки и
эпидемии заболевания. Ремантадин задерживает размножение и внедрение вируса в
клетки организма. С целью профилактики его принимают по таблетке 2 раза в день в
период вспышки гриппа, особенно в том случае, если в семье есть больные этой
инфекцией.
Невосприимчивость организма к вирусам гриппа обеспечивает вакцинация. Ученые
создали несколько вакцин: живую, два типа убитых, или инактивированных, которые
вводятся в зависимости от показаний.
Как известно, вирус гриппа отличается большой изменчивостью, и поэтому
имеющиеся вакцины не всегда соответствуют штамму (разновидности) вируса,
вызвавшего новую вспышку инфекции. Но введенная вакцина создает в организме так
называемый грундиммунитет. И если человек заболеет гриппом, возбудитель которого
несколько отличается от того, против которого ему введена вакцина, он перенесет
болезнь легче, без осложнений.
Хочется подчеркнуть, что вакцинация необходима и пожилым, и старым людям,
если против нее нет противопоказаний, поскольку у пожилых грипп нередко приводит
к очень тяжелым осложнениям. Пожилых неработающих людей вакцинируют в
прививочном кабинете поликлиники.
Чтобы повысить сопротивляемость организма острым респираторным инфекциям,
укрепить его защитные силы, надо не кутаться, одеваться по погоде, рационально
питаться, ни в коем случае не голодать и не сокращать количество белковой пищи в
рационе. Ведь именно из белков образуются в организме необходимые для борьбы с
инфекцией факторы иммунной защиты. Поэтому людям молодого и среднего возраста
надо получать с пищей в среднем 90—100 граммов белка в день, а пожилым — 60—70
граммов.
Надежным заслоном на пути распространения гриппа и других ОРВИ должно стать и
соблюдение элементарных правил гигиены: чихая, прикрывайте нос платком,
пользуйтесь индивидуальным полотенцем и посудой, систематически проветривайте
помещение. Если появились признаки заболевания, останьтесь дома и вызовите
врача. Не проявляйте ложное геройство, не ходите с высокой температурой в офис,
не ездите в общественном транспорте. Заражая окружающих, вы подвергаете и себя
опасности развития тяжелых осложнений, к которым может привести грипп.
Источник: Клуб "100 лет"
