Источником многих проблем в организме человека является искривленный
позвоночник. Каждый человек должен помнить о том, что спинной мозг человека
практически связан со всеми мышцами, тканями и органами человека.
Наверное,
многие вспоминают свое детство в том, что дома родители часто
утверждали
держать спину прямо.
Многие говорят, что
человек с прямой спиной имеет настоящую королевскую стать.
Конечно,
похвастаться такой осанкой, на жаль, поможет не каждый человек.
Важно помнить: позвоночник человека является
главной осью его здоровья.
Часто позвоночник сравнивают с основанием-фундаментом дома. И если
фундамент рушится, то начинает рассыпаться и его стены, двери, иными словами,
все здание. Главным врагом позвоночника считается остеохондроз, который с годами
развивается почти у каждого человека, ведь межпозвонковые диски имеют свойство
разрушаться. Но, в настоящее время часто такие разрушения диагностируются, к
сожалению, у молодых людей. Особенно такие разрушения часто встречаются у тех.
Кто подолгу сидит, имеет сидячую работу, к примеру, за компьютером. Врачи даже часто называют шейный остеохондроз
– болезнью сериалов.
Интересный факт: до 30 – 35 позвонков включает в себя позвоночный столб человека. Конечно,
они разделяются на шейные, грудные, поясничные, крестцовые и копчиковые.
Главное, чтобы человек привык держать спину прямо как во время сидения, так
и во время ходьбы. Начинаться искривление позвоночника может еще со школьных
лет и, как правило, закрепляется оно в студенческие годы человека, а уже
закрепится такому процессу, помогает рабочий стол. И, со временем, «измученные»
хрящики межпозвонков начинают истощаться, деформироваться и, как правило,
начинают зажимать нервные окончания спинного мозга, что вызывает боль в том,
либо ином отделе самого позвоночника.
Для того чтобы можно было сохранить здоровую спину:
- важно всегда и везде следить за своей осанкой и недопустимо перегружать
позвоночник человека.
Одной из распространенных болезней позвоночника является остеохондроз,
которая состоит в том, что нервным и хрящевым тканям не свойственно
восстанавливаться. Обычно люди к 30-ти летнему возрасту начинают ощущать такие «прелести»
с позвоночником. В патологический процесс вовлечены обычно все мышцы и
близлежащие внутренние органы человека. Конечно, проявляется такая болезнь у
каждого человека по-разному. К примеру, при патологии шейного отдела, часто у
человека возникают головные боли, не исключено даже головокружение, шум в ушах
и даже нарушение зрения. А если поражен грудной отдел – у человека могут
возникнуть проблемы с дыханием и сердечной недостаточностью. При поясничных зонах такого заболевания, могут
возникнуть проблемы в работе репродуктивных органах и даже почек.
Важно помнить: при появлении таких первых симптомов, важно сразу посетить невролога либо
невропатолога. При своевременном обращении
за помощью к специалистам-врачам, проблему можно предотвратить, либо
решить в короткие строки.
Каждый человек должен помнить о таком важном «поясничном
столбе». Но, не только помнить умом, но и помогать ему «жить» здорово и
красиво. И, естественно, после того, как болезнь начнет прогрессировать, тяжело
ее будет «удержать», поэтому лучше предупредить. А это означает, заниматься
фитнесом, посещать тренажерные залы, укреплять мышцы и растягивать позвоночник.
По возможности посещать специалистов-массажистов, заняться плаванием и вообще
спортом. Причем все такие «процедуры» необходимо проводить регулярно, да и в то
время, пока болезнь еще не прогрессирует. Важно начинать действовать человеку –
вовремя. А результат здоровья всегда зависит от человеческого упорства,
настойчивости, определения силы воли и желании быть здоровым и сильным, причем
постоянно. тут
